BCAA активно участвует в синтезе белков, регулирует анаболизм и замедляет катаболизм. При этом он стимулирует выработку инсулина, а значит нормализует уровень глюкозы и позволяет контролировать аппетит. Лейцин восполняет количество лептина в организме, что существенно облегчает процесс сжигания жира.
Комплекс незаменимых аминокислот (лейцина, валина и изолейцина) позволяет эффективно восстанавливать истощённые мышечные волокна и ускорять рост мышечной массы.
Комплекс незаменимых аминокислот с разветвлённой цепью не вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому их поступление необходимо обеспечивать из пищи и добавок. В отличие от других аминокислот BCAA метаболизируется не в печени, а прямо в мышцах. Регулярное употребление этих аминокислот обеспечит заряд дополнительной энергии во время тренировок и повысит их результативность.
Основная роль BCAA - включение механизмов аварийного восстановления мышц при энергетическом дефиците, вызывающем распад мышц. Наиболее активен - лейцин.
Состав | Порция |
L-Leucine | 4,5 г |
Состав | Порция |
L-Isoleucine | 2,25 г |
Состав | Порция |
L-Valine | 2.25 г |
2 мерные ложки / 10 г | 100 г |
Калории 2 ккал / 8,4 кДж Углеводы 0,5 г Белки 0 г Жиры 0 г |
Калории 20 ккал / 84 кДж Углеводы 5 г Белки 0 г Жиры 0 г |